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Come prendersi cura di sé

Come prendersi cura di sé

49,00 IVA esclusa

Il corso “Come prendersi cura di sé” ti fornisce il mindset ideale per non mettere in secondo piano le tue esigenze, valorizzandole.

Prendersi cura di sé stessi è un’arte e un dovere

Durante tutto il percorso insieme a Marina Osnaghi scoprirai quali sono gli atteggiamenti che ti portano all’auto-sabotaggio, assimilando le strategie per abolirli e sostituirli con una maggiore attenzione verso i tuoi bisogni.

Imparerai quindi a non subire più stimolando nuove idee che come una boccata d’aria fresca ti daranno nuova verve e fiducia nei tuoi mezzi.

Scoprirai quali sono i nuovi comportamenti da tenere per ridefinire le tue priorità personali.

Il materiale didattico consiste nel videocorso e nelle dispense a supporto.

Categoria:

Descrizione

Vuoi imparare a valorizzare i tuoi desideri e aspirazioni? Devi imparare a prenderti cura di te!

Ecco quali sono i punti fondamentali da attraversare per riuscire a potenziare l’arte di prendere del tempo e spazio per sé in modo tale da realizzare i propri progetti personali.

Cosa imparerai durante il corso “come prendersi cura di sé”

  • Cosa significa prendersi cura di sé.
  • Le 6 attitudini di chi si prende cura di sé.
  • I 6 comportamenti di chi sa avere cura di sé.
  • Definire gli obiettivi.
  • Piano di azione.

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